仕事を続けるために、身体を管理するという選択

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ちょっとためになる身体のお話

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肩

デスクワークで肩〜背中が固まって息苦しい感じがする方へ

2025.11.14

肩

肩がガチガチで腕が上がらない方へ

2025.11.13

肩

洗濯物を干す・料理をする・スマホを見ているだけで肩がつらい方へ。

2025.11.12

肩

朝起きたときに首や肩が重い、痛い、だるい方へ。

2025.11.11

腰

夜中に寝返りが打てない・痛みで眠れない方へ

2025.11.10

腰

立ち仕事で腰をかばううちに足まで痛くなってきた方へ

2025.11.09

腰

子どもや孫を抱っこできない・朝に立ち上がれない…動き出しのつらさを根本改善

2025.11.08

腰

朝スッと立ち上がれず、動き出しに時間がかかる方へ

2025.11.07

腰

何をしても良くならない痛みや不調…それはあなたのせいではありません。

2025.11.06

腰

痛みのせいでイライラして仕事に支障が出る方へ

2025.11.05

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