年齢とともに増える腰痛――本当に「老化のせい」だけ？

「最近、腰の痛みが取れにくい」「立ち上がる時にズキッとくる」「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？ 実は、腰痛の多くは加齢そのものよりも骨盤や背骨の歪み・筋肉のアンバランス・血流の低下が関係しています。

つまり、「歳を取った＝腰痛が悪化する」というわけではなく、正しいケアをすれば年齢に関係なく改善できるのです。 しかし放置してしまうと、筋肉の緊張が慢性化し、痛みが強くなったり、他の関節にも影響が出てきます。

放置した腰痛が引き起こす“悪循環”とは

腰の痛みを我慢しながら生活を続けていると、体は自然と「痛みを避ける姿勢」になります。 この状態が長引くと、骨盤の歪みが進み、筋肉がアンバランスに引っ張られ、さらに痛みを助長するという悪循環が起こります。

また、痛みをかばう動作によって背中や太もも、膝などに負担がかかり、全身のバランスが崩れていくケースも少なくありません。 腰痛を“歳のせい”と諦めてしまうことで、将来的に歩行や立ち仕事がつらくなるリスクもあります。

「歳を取る＝痛みが増す」ではなく、「整える＝痛みが減る」

前橋骨盤矯正整体では、年齢を重ねても動ける身体づくりを目的とした施術を行っています。 当院の施術は、単なるマッサージではなく、根本原因の解消を目指します。

• ✅ 骨盤や背骨の歪みを整える
• ✅ 深層筋（インナーマッスル）を緩める
• ✅ 血流を促し、自然治癒力を高める
• ✅ 正しい姿勢や動作をアドバイス

このようなアプローチにより、痛みが軽減されるだけでなく、再発しにくい体を目指すことができます。 実際に、50代・60代のお客様でも「朝の動きが楽になった」「旅行に行けるようになった」という声を多くいただいています。

「歳だから仕方ない」と思う前に――根本改善で変わる未来

腰痛を抱えたままの生活は、動作の制限やストレス、そして精神的な不安を伴います。 しかし、原因を明確にし、正しい施術を行えば、多くの場合で改善が見込めます。

当院では、まず体の状態を丁寧にチェックし、姿勢分析・可動域検査・筋肉のバランス評価を行います。 その結果をもとに、一人ひとりに合わせた施術プランを提案。無理のないペースで体を整えていきます。

「痛みを取るだけ」ではなく、これから先も健康に動ける体づくりをサポートすることが当院の目的です。

セルフケアでは限界がある？整体でできるプロのサポート

ストレッチや湿布で一時的に楽になる方もいますが、根本的な解決には至りません。 それは、歪みや筋肉の硬さの原因を取り除けていないからです。

前橋骨盤矯正整体では、骨盤矯正・筋肉調整・血流改善を組み合わせて、体の内側から整えます。 施術後は姿勢指導や生活習慣アドバイスも行い、痛みが戻りにくい体をサポートします。

よくある質問

Q. 高齢でも整体を受けられますか？

はい。70代以上の方も多数ご来院されています。やさしい手技で安心して受けていただけます。

Q. 通う頻度はどれくらい？

症状によりますが、初期は週1〜2回、その後は月1回のメンテナンスで改善を維持できます。

Q. 保険は使えますか？

当院は自費施術ですが、根本改善を目指すための内容となっております。初回はカウンセリング重視です。

前橋で腰痛改善・骨盤矯正なら「前橋骨盤矯正整体」へ

前橋市三俣町の前橋骨盤矯正整体では、地域の皆様の「動ける身体」を取り戻すお手伝いをしています。 慢性的な腰痛や加齢による体のこわばりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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📞ご予約・お問い合わせ：080-1041-7160
📍住所：群馬県前橋市三俣町
🕒営業時間：9:00〜20:00（不定休）