■ 湿布や塗り薬でごまかす日々…「このままでいいの？」と不安になっていませんか？

肩こり・腰痛・背中のハリ、首の重だるさ。 痛みがつらくなるたびに湿布や塗り薬に頼り、気づけば毎日の習慣になっていませんか？

前橋市三俣町にある前橋骨盤矯正整体には、 「湿布を貼っても痛みが戻る」 「塗り薬でごまかすのをやめたい」 「湿布で皮膚が荒れるのに、貼らないと仕事にならない」 といった悩みを抱えた方が多く来院されています。

結論から言うと、湿布や塗り薬は“痛みの根本原因”を改善しません。 だから、貼っても塗っても痛みが戻ってしまうのです。

■ 湿布では治らない理由｜「炎症を抑えるだけ」で根本に届かない

湿布や塗り薬には、消炎成分や鎮痛成分が含まれています。 これにより「痛みが一時的に軽くなる」ため効果を感じやすいのですが、 本質的には痛みをごまかしているだけです。

肩こり・腰痛・背中の痛みが続く理由は、次のような根本要因にあります：

• 骨盤や背骨のズレ・ゆがみ
• 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
• デスクワークによる筋肉の拘縮
• 呼吸の浅さ → 肋骨の動きが悪い
• 筋膜の癒着による可動域の低下
• インナーマッスルの働きの弱さ

これらの原因を解消しない限り、 湿布をどれだけ貼っても痛みは戻ります。

■ 「湿布生活を卒業したい」その願いを叶える整体があります

前橋骨盤矯正整体では、湿布・痛み止め・強もみマッサージでは取れなかった 慢性的な痛みの本当の原因を見つけ、やさしく整える施術を行います。

●① 骨盤・背骨のゆがみを整える

身体の土台である骨盤が整うことで、 肩・腰・背中にかかる負担が軽減します。

●② 肋骨・肩甲骨の可動域アップ

呼吸が深くなることで、筋肉の緊張が自然に和らぎます。

●③ 筋膜のねじれ・癒着を解消

長年のガチガチ感が軽くなり、 湿布なしでも楽な身体に近づきます。

●④ 日常動作・クセをリセット

座り姿勢やスマホ姿勢の修正により、 痛みが戻りにくい身体づくりをサポートします。

■ 多くの方が実感：「湿布いらずの生活ができるようになった」

来院される方の多くは、「湿布なしでは不安」という状態でした。 しかし施術を続けるうちに、

• 「湿布を貼らなくても仕事ができるようになった」
• 「朝のこわばりが減った」
• 「夜中に痛みで目が覚めなくなった」
• 「長時間座ってもつらくない」

と喜びの声をいただいています。 湿布卒業は夢ではありません。

■ 自宅でできるセルフケア（簡単・継続しやすい）

当院では、その場だけで終わらせないために 「痛みを戻しにくくするセルフケア」もお伝えしています。

• 肩甲骨をゆるめる呼吸法
• 1日1分の巻き肩リセット
• 骨盤のゆがみを整える簡単エクササイズ
• デスクワークの負担を減らす座り方

シンプル＆続けやすい内容なので、 無理なく習慣にできます。