「朝ベッドからスッと立ち上がれない」「動き出しに時間がかかる」「腰や股関節がこわばってつらい」――そんな症状に悩む方が、群馬県前橋市でも増えています。
当院前橋骨盤矯正整体では、こうした“朝の動きづらさ”を根本から改善する整体を行っています。
年齢や体力の問題とあきらめず、骨盤・筋肉・神経のバランスを整えることで、朝スッと立ち上がれる体を取り戻すことができます。

なぜ朝は体がスムーズに動かないのか？

① 寝ている間に体が固まってしまう

人間の体は、睡眠中に体温が下がり、血流がゆるやかになります。そのため筋肉や関節が冷えて硬くなりやすい状態に。
特に骨盤や背骨にゆがみがあると、筋肉が常に引っ張られた状態で眠るため、朝起きたときに強いこわばりを感じます。

② 骨盤の歪みと姿勢の乱れ

骨盤が傾いたりねじれたりすると、体全体のバランスが崩れ、筋肉や関節が正しく動かなくなります。
その結果、起き上がる時に腰へ集中的な負担がかかり、「ズキッ」「ピキッ」と痛みが走ることも。
前橋骨盤矯正整体では、こうした原因を“根本の骨格”から整えます。

③ 自律神経の乱れ・ストレスの影響

ストレスや不眠によって交感神経が優位になると、血管が収縮し、筋肉が硬くなります。
そのため朝になっても体が「緊張モード」から抜け出せず、動き出しが重く感じるのです。

放っておくと慢性化する“朝のつらさ”

「朝だけだから」と放っておくと、徐々に症状が昼間にも広がり、腰痛・肩こり・股関節痛などの慢性不調に発展することがあります。
骨盤が歪んだまま生活を続けると、体の使い方そのものが偏り、日常動作にも支障をきたします。
早めのケアが、快適な朝を取り戻す最短ルートです。

前橋骨盤矯正整体の施術特徴

● 骨盤矯正で体のバランスを整える

当院の骨盤矯正は、痛みの少ないソフトな施術です。
骨盤の傾きやねじれを整えることで、筋肉や神経への圧迫を軽減し、朝の「立ち上がりづらさ」を改善へ導きます。

● 深層筋アプローチで硬さを解消

表面的なもみほぐしではなく、体の奥にある深層筋（インナーマッスル）へアプローチ。
血流を促進し、筋肉の柔軟性を取り戻すことで、「朝一番のこわばり」が少しずつ軽くなります。

● 姿勢・動作の改善指導

施術後には、お客様の生活リズムに合わせた「立ち上がり・寝方・座り方」のポイントをお伝えします。
正しい体の使い方を習得することで、再発を防ぎ、長期的な健康維持をサポートします。

実際のお客様の声

「朝の腰の痛みが軽くなり、出勤前の準備がスムーズにできるようになりました。」

「起き上がる時の“ズキッ”とした痛みがなくなりました。もっと早く来ればよかったです。」

「年齢のせいと諦めていましたが、骨盤を整えたら全然違いました。」

こんな方におすすめです

• 朝、腰や股関節がこわばる
• 立ち上がるときに痛みを感じる
• 朝の動き出しが重い・つらい
• 日中もだるさや張りが残る
• 整体やマッサージでも良くならない

店舗情報・アクセス

前橋骨盤矯正整体
〒371-0018 群馬県前橋市三俣町3-30-22
📞 080-1041-7160
営業時間：9:00〜20:00（不定休）
駐車場あり／三俣駅・前橋駅近く

まとめ：朝の痛みは体からのサイン

朝スッと立ち上がれないのは、「体のバランスが崩れていますよ」というサインです。
骨盤を整え、筋肉の緊張を解き、血流を改善することで、朝の不快感は確実に変わっていきます。
前橋骨盤矯正整体では、あなたが気持ちよく一日を始められるよう、丁寧にサポートいたします。

📞 ご予約・お問い合わせ：080-1041-7160
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