立ち仕事で腰をかばううちに足まで痛くなってきた｜前橋骨盤矯正整体
前橋市で腰痛・足のしびれを根本改善したい方へ
「立ちっぱなしで腰が痛い…」その痛み、骨盤の歪みが原因かもしれません
前橋市で販売や美容、介護などの立ち仕事をされている方から「腰をかばっていたら足まで痛くなってきた」というご相談をよくいただきます。最初は腰の違和感だけだったのに、次第に太ももやふくらはぎ、足の裏にまでしびれを感じるようになる──。これは、腰だけでなく骨盤や神経のバランスが崩れているサインです。
腰をかばう姿勢が、全身のバランスを崩す
人間の体は、骨盤を中心に上半身と下半身のバランスをとっています。腰に痛みがあると、無意識のうちに片足に重心をかけたり、背骨をねじる姿勢をとってしまいます。その「かばい姿勢」が続くことで、骨盤の傾きや背骨のズレが起こり、筋肉が硬くなって血流が悪化します。
この状態が長く続くと、神経が圧迫されて足のしびれや痛みが出てしまうこともあります。特に、坐骨神経痛のようにお尻から足にかけて痛みが広がる場合は、骨盤の歪みと深く関係しています。
マッサージや湿布でごまかしても、すぐ戻ってしまう理由
多くの方が痛みを感じると、まずマッサージや湿布、痛み止めで対応されます。しかし、それでは表面的な筋肉を一時的に緩めるだけで、根本的な原因である「骨格の歪み」や「重心の乱れ」は解消されません。そのため、しばらくすると再び痛みが戻ってしまうのです。
前橋骨盤矯正整体では、痛みを一時的に和らげるのではなく、「痛みの出にくい体づくり」を目指します。
前橋骨盤矯正整体の施術方針
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、どの部分に歪みがあるのかを明確にします。腰痛や足の痛みの多くは、「骨盤のねじれ」や「体の軸のズレ」から起こるため、骨盤を中心に全身を調整します。
施術はボキボキしない、ソフトな矯正。筋膜リリースや骨格調整を組み合わせ、体の自然な動きを取り戻していきます。施術後には「体が軽くなった」「足のしびれが消えた」といったお声も多数いただいています。
日常でできる腰への負担軽減ポイント
- 片足に体重をかけすぎないように意識する
- 靴底がすり減っている場合は早めに交換する
- 仕事の合間に骨盤を動かすストレッチを行う
- お風呂でしっかり温め、血流を促す
こうした小さな積み重ねが、腰と足を守る第一歩です。
こんな症状の方におすすめです
✅ 一日中立ち仕事で腰が重い ✅ 腰の痛みをかばううちに足がしびれてきた ✅ 朝起きると腰が固まって動けない ✅ マッサージや湿布ではすぐ戻ってしまう ✅ 痛みが不安で仕事や生活に支障を感じている
こうした症状にお悩みの方は、骨盤の歪みを整えることで根本からの改善が期待できます。
前橋骨盤矯正整体が選ばれる理由
前橋骨盤矯正整体は、前橋市で慢性腰痛・坐骨神経痛・骨盤の歪みに特化した整体院です。完全予約制で、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。院内は落ち着いたブラウン調で、リラックスして施術を受けられる空間づくりにもこだわっています。
立ち仕事での腰や足の痛みでお悩みの方が、少しずつ笑顔を取り戻していけるように──。 私たちは「痛みを抑える」だけでなく、「痛みのない体で動ける喜び」を取り戻すお手伝いをしています。
店舗情報｜前橋骨盤矯正整体
住所： 群馬県前橋市三俣町3-30-22
電話番号： 080-1041-7160（完全予約制）
営業時間： 9:00〜20:00
定休日： 不定休
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