「長く立っていると腰がズーンと重くなり、お尻から太ももにかけてしびれてくる…」
そんな症状に悩んでいませんか？
最初は少しの違和感でも、時間が経つにつれて痛みやしびれが強まり、仕事や家事にも支障が出てしまうことがあります。

前橋市でもこうした「立ち仕事による腰から足のしびれ」でご相談に来られる方は非常に多く見られます。
実はそのしびれ、神経の圧迫や姿勢の崩れが原因になっているケースが多いのです。

なぜ長時間立つと腰から太ももにかけてしびれるのか？

立ち姿勢は、一見静止しているように見えても、実は全身の筋肉が常にバランスを取り続けています。
特に腰椎（腰の骨）や骨盤、太ももを支える筋肉には大きな負担がかかります。

長時間立ち続けると、重心が徐々に前や片側に偏り、腰やお尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなりやすくなります。
この梨状筋は、坐骨神経のすぐそばを通っており、筋肉が硬くなると神経を圧迫し、しびれや痛みを引き起こします。
この状態がいわゆる「坐骨神経痛」です。

また、姿勢のクセ（反り腰・猫背・骨盤の歪みなど）があると、体のバランスが崩れ、常に同じ筋肉ばかりを酷使してしまいます。
これがしびれや重だるさを慢性化させる原因です。

マッサージや湿布で良くならない理由

「マッサージで揉んでもらうと楽になるけど、すぐ戻ってしまう」
そんな経験はありませんか？
それは、表面的な筋肉をほぐしているだけで、深層筋や神経への圧迫を取り除けていないからです。

しびれの根本原因は、筋肉の奥深くにある「神経の通り道」のつまり。
ここを整えずに表面だけケアしても、再発を繰り返してしまいます。

当院では、腰やお尻の深層筋をやさしく緩め、骨盤・腰椎の歪みを整えることで、神経の圧迫を取り除きます。
痛みのない整体で、自然に“しびれにくい身体”へと導きます。

放っておくと悪化する？しびれを軽視しないで

「そのうち治るだろう」と放置してしまう方も多いですが、神経の圧迫が続くと、感覚が鈍くなったり、筋力低下を引き起こす恐れがあります。
さらに、血流の悪化によって冷えやむくみを伴い、慢性腰痛に移行してしまうケースも。

実際、当院でも「しびれが強くなってから来院された方」は、改善までに時間がかかる傾向にあります。
早めにケアを始めることで、短期間での回復と再発予防が期待できます。

整体でのアプローチ：体の歪みを整えて神経の通りを良くする

当院では、問診と検査を通じて「どの筋肉が硬くなって神経を圧迫しているのか」「骨盤や腰椎がどの方向に歪んでいるのか」を徹底的に分析します。
その上で、症状に合わせたソフトな手技で深層筋をゆるめ、骨格のバランスを整えます。

しびれの改善には「強い刺激」よりも「正確な調整」が大切です。
筋肉や神経の状態に合わせた施術を行うことで、体が本来持っている回復力が引き出されていきます。

また、施術後には、立ち方・座り方・体の使い方など、再発を防ぐためのアドバイスも行っています。

前橋市でしびれ・腰痛に強い整体院をお探しの方へ

当院は、前橋市で「慢性腰痛」や「坐骨神経痛」に悩む方のサポートを専門としています。
これまでに多くのお客様が「立っても痛くない」「しびれが消えた」と笑顔を取り戻されています。

✅ 丁寧なカウンセリングと検査
✅ 痛みのない優しい整体
✅ 再発予防までサポート
✅ 前橋市内外から口コミで多数ご来院

「長時間立っていられない」「お尻から太ももにかけてのしびれが取れない」とお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体の声を丁寧に聞き、根本から改善へ導きます。