「このまま肩こりがずっと続くのでは」と不安なあなたへ｜前橋の整体院からのアドバイス

「肩が常に重だるく、マッサージを受けても数日で元に戻る…」「この肩こり、一生付き合っていくしかないのかな…」。そんな不安を感じていませんか？

肩こりは多くの人が抱える身近な悩みですが、長年慢性化している方ほど、「改善は無理」と諦めてしまいがちです。

しかし、肩こりは正しい知識とアプローチで根本から改善することが可能です。

なぜ肩こりは治らないと思ってしまうのか？

多くの方が肩こりに悩んでいるにもかかわらず、「もう治らない」と思い込んでしまうのには理由があります。

• マッサージや湿布で一時的に楽になるが、すぐに元に戻る
• 病院でレントゲンやMRIを撮っても「異常なし」と言われる
• 運動やストレッチをしても改善が見られない

これらの経験から、「肩こりはもう治らない」と考えてしまうのです。しかし、それは本当の原因にアプローチできていないからかもしれません。

肩こりの本当の原因とは？

肩こりは「肩の筋肉が硬くなっているから」と思われがちですが、実際にはそれだけが原因ではありません。

姿勢の歪み

長時間のデスクワークやスマホ操作により、首が前に出たり、猫背になったりすることで、肩への負担が増大します。

骨盤のゆがみ

骨盤がゆがむことで、背骨全体のバランスが崩れ、結果的に肩にも負担がかかる構造になります。

ストレスや自律神経の乱れ

ストレスを感じると筋肉が緊張しやすくなり、常に肩がこわばった状態が続いてしまいます。

前橋市で肩こりに悩む方へ｜当院の整体が選ばれる理由

前橋市にある当整体院では、肩こりの根本原因にアプローチした施術を行っています。以下のような方におすすめです。

• 慢性的な肩こりが何年も続いている
• マッサージや薬ではもう限界を感じている
• 姿勢が悪く、体全体のバランスを整えたい

整体で肩こりが改善する理由

当院の整体では、骨盤や背骨の歪みを整え、血流と神経の流れを正常化することで、肩への負担を軽減します。

また、ストレッチやセルフケア指導も行い、再発を防ぐためのアドバイスも徹底しています。

このまま放置すると…肩こりのリスクとは？

肩こりを放置しておくと、以下のようなリスクが高まります。

• 頭痛や吐き気、めまいを伴うようになる
• 手や腕にしびれが出てくる
• 首や背中にも痛みが波及し、集中力が落ちる
• 不眠や自律神経失調症の原因にもなる

「まだ我慢できるから…」と放っておかず、早めに対処することが大切です。

不安な気持ちこそ、改善の第一歩です

「このまま治らなかったらどうしよう」「仕事も生活もツラくなるのでは…」という不安こそ、行動を起こすきっかけにしていただきたいと思います。

多くの方が、数回の施術で「こんなに変わるんだ！」と実感されています。

まとめ

• 肩こりは放っておくと悪化する可能性あり
• 原因は肩だけでなく姿勢や骨盤、自律神経など複合的
• 整体で根本から改善が可能
• 不安を感じた今こそ、改善の第一歩を

前橋市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。あなたの健康と快適な毎日をサポートいたします。