産後の骨盤矯正で体型・不調をリセット｜前橋骨盤矯正整体
出産後、「体型が戻らない」「腰痛がひどい」「肩こり・疲労が取れない」そんな悩みを抱えていませんか？
実はこれらの不調、骨盤の歪みや開きが大きく関係しています。
本記事では、産後の骨盤矯正の重要性やよくあるお悩み、整体でのサポート内容をわかりやすく解説します。
前橋市で産後の骨盤矯正をご検討中の方はぜひ最後までご覧ください。
なぜ産後に骨盤は歪むの？
妊娠・出産を経て、骨盤は大きく開いた状態になります。特に出産時には「リラキシン」というホルモンの働きで関節や靭帯が緩み、赤ちゃんが通りやすいよう骨盤が開きます。
しかし、育児や家事で偏った姿勢を続けたり、筋力が低下したままだと、骨盤が正しく戻らず歪んだまま固定されてしまうことがあります。
産後の骨盤の歪みが引き起こす不調
- 下半身太り、ぽっこりお腹
- 腰痛・股関節の痛み
- 肩こり・首こり・背中のハリ
- 尿もれ・便秘・冷え
- 疲労感・寝ても回復しないだるさ
- 骨盤がグラグラする感じ
骨盤矯正を行うベストなタイミング
産後の骨盤は非常に柔らかく、元に戻ろうとする自然治癒力が高まっている時期。
一般的には産後1ヶ月〜6ヶ月の間が最も矯正しやすいタイミングと言われています。
ただし、1年以上経っていても、適切な施術とトレーニングで十分効果が期待できます。
前橋骨盤矯正整体での産後骨盤矯正の特徴
- 国家資格保有の施術者による安心のケア
- ボキボキしないやさしい施術
- 育児中でも通いやすいキッズスペース完備
- 姿勢指導・セルフケアまで丁寧にアドバイス
- 前橋市中心部でアクセス良好・駐車場あり
施術の流れ
- ① カウンセリング・検査（骨盤の開き・歪みチェック）
- ② 骨盤周辺の筋肉をやさしくほぐす
- ③ 手技による骨盤矯正
- ④ 日常生活・エクササイズの指導
👶 子育て中のお母さん、こんなお悩みありませんか？
・体型が戻らない
・腰が痛くて抱っこがつらい
・寝ても疲れが取れない
そんなときはぜひ前橋骨盤矯正整体にご相談ください。
産後の不調を根本から改善し、元気に育児を楽しめる体づくりをサポートします。
よくあるご質問（FAQ）
Q. 産後すぐでも受けられますか？
A. 一般的には産後1ヶ月以降からの施術が可能です。帝王切開の場合は、回復状況に応じて対応いたします。
Q. 子ども連れでも大丈夫ですか？
A. はい、当院にはキッズスペースをご用意しております。事前にご予約時にお知らせください。
まとめ：産後の骨盤矯正は早めがカギ
産後の骨盤ケアは、健康面だけでなく美容・体型維持にも大きく影響します。
「そのうち戻るだろう」と放置せず、早めにケアを始めることで体も心も楽になります。
前橋市で整体・産後ケアをお探しの方は、ぜひ前橋骨盤矯正整体へご相談ください。
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