骨盤の歪みが引き起こす不調とは？整体師が教える改善法｜前橋骨盤矯正整体

「最近、なんとなく体がだるい」「左右で足の長さが違う気がする」「腰痛や肩こりがなかなか良くならない」
そんな不調の原因、実は「骨盤の歪み」にあるかもしれません。

骨盤の歪みとは？

骨盤は身体の中心にあり、背骨や脚を支える土台のような存在です。日常生活の姿勢や動作のクセ、出産、運動不足などによって骨盤が前後・左右に歪むことで、身体全体にさまざまな影響が出ます。

骨盤の歪みによって起こる代表的な症状

• 腰痛・背中のハリ
• 肩こり・首の疲れ
• 股関節や膝の違和感
• 下半身太り・むくみ
• 姿勢の崩れ（猫背・反り腰など）
• 慢性的な疲労感

骨盤が歪む原因は？

• 長時間のデスクワーク
• 脚を組むクセ
• 片足に体重をかけて立つ
• 妊娠・出産後の骨盤の開き
• 運動不足や筋力の低下

骨盤の歪みを放置するとどうなる？

骨盤の歪みは、全身のバランスに影響を及ぼします。例えば、肩こりや腰痛が慢性化するだけでなく、内臓の位置もズレやすくなるため、便秘や冷え性、生理痛が悪化することも。
また、血流やリンパの流れが悪くなることで、代謝が落ちて太りやすくなるケースもあります。

前橋骨盤矯正整体の骨盤矯正

当院では、国家資格を持つ施術者が一人ひとりの骨盤の状態を丁寧にチェックし、無理のないソフトな施術で骨盤のバランスを整えます。
ボキボキしない安心の手技療法で、初めての方にもご好評いただいています。

施術の流れ

• ① カウンセリングと検査
• ② 骨盤・背骨・筋肉の状態を確認
• ③ やさしい手技による骨盤矯正
• ④ 姿勢・セルフケアのアドバイス